Grupo Affines

La importancia de las palabras

2012-02-16T06:51:00.000-08:00

Una historia realmente valiosa,

El joven discípulo de un filósofo sabio llegó a casa de éste y le dijo:

—Maestro, un amigo suyo estuvo hablando de usted con malevolencia.

—¡Espera! —lo interrumpió el filósofo—.

¿Ya hiciste pasar por las tres rejas lo que vas a contarme?

—¿Las tres rejas?

—Sí. La primera es la reja de la verdad. ¿Estás seguro de que lo que quieres decirme es absolutamente cierto?

—No; se lo oí comentar a unos vecinos.

—Entonces al menos lo habrás hecho pasar por la segunda reja, que es la bondad. Esto que deseas decirme, ¿es bueno para alguien?

—No, en realidad no. Al contrario...

— ¡Vaya! La última reja es la necesidad. ¿Es necesario hacerme saber eso que tanto te inquieta?

—A decir verdad, no.

—Entonces —dijo el sabio sonriendo—, si no es verdadero, ni bueno, ni necesario, sepultémoslo en el olvido.

Esta lectura nos deja una gran enseñanza; debemos ser conscientes de la importancia que tienen nuestras palabras ya que muchas veces decimos cosas que no son necesarias y que no le hacen bien a nadie, simplemente repetimos comentarios sin saber si son verdad y que pueden crear conflictos y herir a otras personas sin saberlo y sin tener intención de hacerlo.

Es importante valorar y reflexionar antes de gastar energía en asuntos que no merecen la pena. Si estos asuntos los hubiéramos pasado por el filtro de “las 3 rejas·, efectivamente nos daríamos cuenta que no debemos permitir que nos afecte algo que no sabemos si realmente es cierto, que no nos beneficia lo más mínimo y que no nos aporta absolutamente nada.

Cada momento es único. Cuídalo!!!

2011-12-19T05:15:00.000-08:00

Esta historia nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar cada instante que compartimos con aquellas personas imprescindibles en nuestra vida.

A los niños les llenamos de cosas, pero a veces les negamos lo que más necesitan: ternura, compañía y afecto.

Un niño escribió una “plegaria” que decía:

“Señor hoy te pido algo especial: convertirme en un televisor. Quisiera ocupar su lugar. Quisiera vivir lo que vive la tele de mi casa. Es decir, tener un cuarto especial para mí y reunir a todos los miembros de mi familia a mí alrededor.

Quisiera ser tomado en serio cuando hablo. Convertirme en el centro de atención al que todos quieran escuchar sin interrumpirle ni cuestionarle.

Quisiera sentir el cuidado especial que recibe la tele cuando algo no funciona.

Y tener la compañía de mi papá cuando llega a casa, aunque esté cansado del trabajo. Y que mi mamá me busque cuando esté sola y aburrida en lugar de ignorarme. Y que mis hermanos se peleen por estar conmigo…

Y que pueda divertirlos a todos, aunque a veces no les diga nada. Quisiera vivir la sensación de que lo dejen todo por estar unos momentos a mi lado.

Señor, no te pido mucho. Sólo vivir lo que vive cualquier televisor”.

Rompe tus cadenas!

2011-12-05T10:14:00.000-08:00

Una historia para reflexionar sobre nuestros límites personales:

Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba eran los animales. Me llamaba poderosamente la atención, el elefante. Después de su actuación, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo.

Sin embargo la estaca era un minúsculo pedazo de madera, apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa, me parecía obvio que ese animal, capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría con facilidad arrancar la estaca y huir.

¿Qué lo sujeta entonces? ¿Por qué no huye?.

Cuando era chico, pregunté a los grandes. Algunos de ellos me dijeron que el elefante no escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces, la pregunta obvia...

- Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.

Con el tiempo, me olvidé del misterio del elefante y la estaca.

Hace algunos años descubrí que alguien había sido lo suficientemente sabio como para encontrar la respuesta: "El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy, muy pequeño."

Cerré los ojos e imaginé al indefenso elefante recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que, en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Imaginé que se dormía agotado y al día siguiente lo volvía a intentar, y al otro día y al otro...

Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.

Este elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa porque ¡CREE QUE NO PUEDE!

Tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo. Jamás, jamás intentó volver a poner a prueba su fuerza.

Y tú, ¿tienes algo de elefante?

Cada uno de nosotros somos un poco como ese elefante: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad.

Vivimos pensando que "no podemos" hacer un montón de cosas simplemente porque alguna vez probamos y no pudimos. Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria este mensaje: NO PUEDO, NO PUEDO Y NUNCA PODRÉ.

Muchos de nosotros crecimos portando ese mensaje que nos impusimos a nosotros mismos y nunca más lo volvimos a intentar ni cuestionar.

Esto es lo que nos pasa, vivimos condicionados por el recuerdo de una persona que ya no existe en nosotros, que no pudo.

Tu única manera de saber si PUEDES es intentarlo poniendo en ello TODO TU CORAZON!.

JORGE BUCAY

Yo disfruto del viaje, ¿y tú?

2011-04-11T08:40:00.000-07:00

Esta semana os invitamos a reflexionar con este relato de Jorge Bucay.

Un día de octubre, una voz familiar en el teléfono me dice: -Salí a la calle que hay un regalo para vos.

Entusiasmado, salgo a la vereda y me encuentro con el regalo. Es un precioso carruaje estacionado justo, justo frente a la puerta de mi casa. Es de madera de nogal lustrada, tiene herrajes de bronce y lámparas de cerámica blanca, todo muy fino, muy elegante, muy "chic".

Abro la portezuela de la cabina y subo. Un gran asiento semicircular forrado en pana bordó y unos visillos de encaje blanco le dan un toque de realeza al cubículo. Me siento y me doy cuenta que todo está diseñado exclusivamente para mí, está calculado el largo de las piernas, el ancho del asiento, la altura del techo… todo es muy cómodo, y no hay lugar para nadie más.

Entonces miro por la ventana y veo "el paisaje": de un lado, el frente de mi casa; del otro el frente de la casa de mi vecino… y digo: "¡Qué bárbaro este regalo! "¡Qué bien, qué lindo…!" Y me quedo un rato disfrutando de esa sensación.

Al rato empiezo a aburrirme; lo que se ve por la ventana es siempre lo mismo.

Me pregunto: "¿Cuánto tiempo uno puede ver las mismas cosas?" Y empiezo a convencerme de que el regalo que me hicieron no sirve para nada.

De eso me ando quejando en voz alta cuando pasa mi vecino que me dice, como adivinándome:

-¿No te das cuenta que a este carruaje le falta algo?

Yo pongo cara de qué-le-falta mientras miro las alfombras y los tapizados.

-Le faltan los caballos – me dice antes de que llegue a preguntarle.

Por eso veo siempre lo mismo -pienso-, por eso me parece aburrido.

-Cierto – digo yo.

Entonces voy hasta el corralón de la estación y le ato dos caballos al carruaje. Me subo otra vez y desde adentro les grito:

-¡¡Eaaaaa!!

El paisaje se vuelve maravilloso, extraordinario, cambia permanentemente y eso me sorprende.

Sin embargo, al poco tiempo empiezo a sentir cierta vibración en el carruaje y a ver el comienzo de una rajadura en uno de los laterales.

Son los caballos que me conducen por caminos terribles; agarran todos los pozos, se suben a las veredas, me llevan por barrios peligrosos.

Me doy cuenta que yo no tengo ningún control de nada; los caballos me arrastran a donde ellos quieren. Al principio, ese derrotero era muy lindo, pero al final siento que es muy peligroso. Comienzo a asustarme y a darme cuenta que esto tampoco sirve.

En ese momento veo a mi vecino que pasa por ahí cerca, en su auto. Lo insulto:

-¡Qué me hizo!

Me grita:

-¡Te falta el cochero!

-¡Ah! – digo yo.

Con gran dificultad y con su ayuda, sofreno los caballos y decido contratar un cochero. A los pocos días asume funciones. Es un hombre formal y circunspecto con cara de poco humor y mucho conocimiento.

Me parece que ahora sí estoy preparado para disfrutar verdaderamente del regalo que me hicieron. Me subo, me acomodo, asomo la cabeza y le indico al cochero a dónde ir. Él conduce, él controla la situación, él decide la velocidad adecuada y elige la mejor ruta. Yo… Yo disfruto el viaje.

"Hemos nacido, salido de nuestra casa y nos hemos encontrado con un regalo: nuestro cuerpo. A poco de nacer nuestro cuerpo registró un deseo, una necesidad, un requerimiento instintivo, y se movió. Este carruaje no serviría para nada si no tuviera caballos; ellos son los deseos, las necesidades, las pulsiones y los afectos.

Todo va bien durante un tiempo, pero en algún momento empezamos a darnos cuenta que estos deseos nos llevaban a veces por caminos un poco arriesgados y a veces peligrosos, y entonces tenemos necesidad de sofrenarlos. Aquí es donde aparece la figura del cochero: nuestra cabeza, nuestro intelecto, nuestra capacidad de pensar racionalmente.

El cochero sirve para evaluar el camino, la ruta. Pero quienes realmente tiran del carruaje son tus caballos.

No permitas que el cochero los descuide. Tienen que ser alimentados y protegidos, porque… ¿qué harías sin los caballos? ¿Qué sería de vos si fueras solamente cuerpo y cerebro? Si no tuvieras ningún deseo, ¿cómo sería la vida? Sería como la de esa gente que va por el mundo sin contacto con sus emociones, dejando que solamente su cerebro empuje el carruaje. Obviamente tampoco puedes descuidar el carruaje, porque tiene que durar todo el proyecto. Y esto implicará reparar, cuidar, afinar lo que sea necesario para su mantenimiento. Si nadie lo cuida, el carruaje se rompe, y si se rompe”

¿En qué situaciones identificas que tu carruaje va sin cochero?

¿En cuáles has descuidado a tus caballos?

¿En alguna ocasión has identificado que tu cochero ha corregido la dirección que querían tomar tus caballos?

Si es así ¿cómo te has sentido?

2011-04-04T03:39:00.000-07:00

Esta semana nos gustaría compartir con vosotros una historia de Paulo Coelho que habla por sí sola:

Un rico banquero estaba paseando por el muelle de un pueblito costero, cuando vio llegar la barca de un pescador solitario. Dentro del bote se podían ver algunos peces de buen tamaño. El inversionista elogió al pescador por la buena calidad de sus capturas, y comenzó una conversación con el hombre de mar, preguntándole:

- ¿Cuánto tiempo le ha tomado pescar esos peces?

- La verdad, no demasiado...

- ¿Y no ha pensado nunca en estar más tiempo pescando? De ese modo sacaría más cantidad de pescado.

- No, no lo he pensado porque con esto tengo suficiente para satisfacer mis necesidades y las de mi familia.

- Pero si apenas pesca un par de horas al día ¿Qué hace usted con el resto de su tiempo?

- Camino tranquilo, leo algo interesante, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo la siesta con mi esposa, bajo todas las noches al pueblo donde suelo comer y tocar la guitarra con mis amigos... Tengo una vida que es estupenda y además, bien entretenida.

- Verá usted, buen hombre, yo soy un licenciado en ciencias económicas de la Universidad de Harvard y podría ayudarle un poco. Debería gastar más tiempo en la pesca y con los ingresos comprar un bote más grande para aumentar el número de sus capturas; con los ingresos de este aumento podría comprar varios barcos, con lo que eventualmente tendría una flota de botes pesqueros. En vez de vender el pescado a un intermediario lo podría hacer directamente a un procesador, e incluso, con algo de suerte abrir su propia compañía procesadora de ventas. Debería controlar la producción, el proceso y la distribución. Debería salir de este pueblo e irse a Ciudad de México, luego a Los Ángeles y a ser posible a Nueva York, donde manejaría su empresa en expansión...

- Perdone que le interrumpa, señor banquero, pero ¿Cuánto tiempo puede tardar todo eso en suceder?

- Entre quince y veinte años, calculo. Todo depende de muchos factores, de las variables del mercado, de su riesgo inversionista...

- Bueno ¿Y luego qué?

- Pues esa es la mejor parte, amigo: Cuando llegue la hora debería anunciar una "Oferta Inicial de Acciones". Al vender las acciones de su empresa al público, usted se volvería rico, tendría millones...

- ¿Millones? ¿Y luego qué?

- ¡Qué pregunta! Con semejante fortuna, se podría retirar de la vida laboral y afincarse en un pueblecillo en la costa, donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con sus hijos (si le queda alguno con edad de jugar), descansar con su mujer, salir por las noches al pueblo para comer despreocupadamente ¡Incluso podría hacer algo que sé que le gusta mucho: Tocar la guitarra con sus amigos!

El pescador, entre confuso y sorprendido, le respondió:

- Bueno ¿Y no es eso mismo lo que tengo ya...? ¿Para qué tanta preocupación?

Estamos tan preocupados queriendo ser felices que muchas veces la felicidad la tenemos delante de nosotros mismos y no la vemos. Creemos que la felicidad la conseguiremos cuando alcancemos grandes metas con sacrificio y trabajo, cuando la verdadera felicidad muchas veces se alcanza de una forma muy sencilla: Disfruta de cada momento, dedica tiempo para estar con las personas que quieres y que te aprecian, márcate metas que te den lo que necesitas y sobre todo aprende a valorar lo que tienes cada día, esa es la auténtica FELICIDAD!!!

"La verdadera felicidad consiste en querer lo que tienes

y no entristecerte por aquello que no tienes"

Reflexionemos antes de iniciar el nuevo año

2010-12-29T12:10:00.000-08:00

“Se cuenta que allá por el año 250 A.C., en la China antigua, un príncipe de la región norte del país estaba por ser coronado emperador, pero de acuerdo con la ley, él debía casarse.

Sabiendo esto, él decidió hacer una competencia entre las muchachas de la corte para ver quién sería digna de su propuesta. Al día siguiente, el príncipe anunció que recibiría en una celebración especial a todas las pretendientes y lanzaría un desafío.

Una anciana que servía en el palacio hacía muchos años, escuchó los comentarios sobre los preparativos. Sintió una leve tristeza porque sabía que su joven hija tenía un sentimiento profundo de amor por el príncipe.

Al llegar a la casa y contar los hechos a la joven, se asombró al saber que ella quería ir a la celebración. Sin poder creerlo le preguntó:

"¿Hija mía, que vas a hacer allá? Todas las muchachas más bellas y ricas de la corte estarán allí. Sácate esa idea insensata de la cabeza. Sé que debes estar sufriendo, pero no hagas que el sufrimiento se vuelva locura"

Y la hija respondió: "No, querida madre, no estoy sufriendo y tampoco estoy loca. Yo sé que jamás seré escogida, pero es mi oportunidad de estar por lo menos por algunos momentos cerca del príncipe. Esto me hará feliz"

Por la noche la joven llegó al palacio. Allí estaban todas las muchachas más bellas, con las más bellas ropas, con las más bellas joyas y con las más determinadas intenciones. Entonces, finalmente, el príncipe anunció el desafío: "Daré a cada una de ustedes una semilla.

Aquella que me traiga la flor más bella dentro de seis meses será escogida por mí, esposa y futura emperatriz de China"

La propuesta del príncipe seguía las tradiciones de aquel pueblo, que valoraba mucho la especialidad de cultivar algo, sean: costumbres, amistades, relaciones, etc.

El tiempo pasó y la dulce joven, como no tenía mucha habilidad en las artes de la jardinería, cuidaba con mucha paciencia y ternura de su semilla, pues sabía que si la belleza de la flor surgía como su amor, no tendría que preocuparse con el resultado. Pasaron tres meses y nada brotó. La joven intentó todos los métodos que conocía pero nada había nacido. Día tras día veía más lejos su sueño, pero su amor era más profundo.

Por fin, pasaron los seis meses y nada había brotado. Consciente de su esfuerzo y dedicación la muchacha le comunicó a su madre que sin importar las circunstancias ella regresaría al palacio en la fecha y hora acordadas sólo para estar cerca del príncipe por unos momentos.

En la hora señalada estaba allí, con su vaso vacío. Todas las otras pretendientes tenían una flor, cada una más bella que la otra, de las más variadas formas y colores. Ella estaba admirada. Nunca había visto una escena tan bella.

Finalmente, llegó el momento esperado y el príncipe observó a cada una de las pretendientes con mucho cuidado y atención. Después de pasar por todas, una a una, anunció su resultado: Aquella bella joven con su vaso vacío sería su futura esposa.

Todos los presentes tuvieron las más inesperadas reacciones. Nadie entendía por qué él había escogido justamente a aquella que no había cultivado nada.

Entonces, con calma el príncipe explicó: "Ella fue la única que cultivó la flor que la hizo digna de convertirse en emperatriz: la flor de la honestidad. Todas las semillas que entregué eran estériles"

Actualmente vivimos con la creencia de que lo importante son los logros, los resultados, los objetivos a costa de todo sin preocuparnos por trabajar en los cimientos que sostienen todo lo anterior: NUESTROS VALORES.

Cultivar La honestidad parece un valor perdido y somos capaces de inventar e ingeniar los más variados argumentos para excusarnos, para no decir “me equivoqué, tienes razón…”

Opinamos gratuitamente sobre todo, juzgamos a todos… la “viveza” se ha convertido en un valor encubriendo la mentira, el engaño y la falta de honestidad para con nosotros mismos…

La sinceridad, la humildad… no tienen que ser virtudes exacerbadas en los cuentos para niños, hemos confundido el significado de la palabra ÉXITO.

Si has terminado tu día siendo leal a ti mismo, sin traicionar tus valores y tus sentimientos, sin dejar de ser quien eres para quedar bien u obtener resultados… entonces sí a sido un día de éxito…

…de ti depende…

No nos olvidemos que “somos nosotros quienes elegimos como vivir nuestra vida”.

No todos pensamos que en el camino al éxito todo vale, el éxito no justifica que para lograrlo dejes de lado una serie de valores como la integridad, la honestidad, la ética o la lealtad, entre otros, y aquí podríamos debatir sobre la percepción que cada uno de nosotros tenemos de los mismos, todo depende del lugar que ocupen en nuestra escala de prioridades.

En Grupo Affines nos esforzamos por no caer en la trampa de lo fácil, a veces puede parecer sencillo para aquellos que desconocen el verdadero trabajo que supone su conquista, pero no nos engañemos, es probable que algunos lleguen a conocerlo, sin embargo, sólo se mantendrán aquellos que lo hayan conseguido siendo conscientes de lo que verdaderamente significa.

Basándonos en esta reflexión y en nuestra preparación y experiencia profesional queremos cambiar el concepto que se tiene del éxito y demostrar que todos somos capaces de lograr lo que nos propongamos si lo hacemos desde la seguridad de emprender el camino perfectamente preparados.

Para ello, lo primero que debemos ejercitar es el autoconocimiento, lo que nos ayudará a descubrir nuestras potencialidades y nuestras debilidades, permitiéndonos escoger la mejor opción para desarrollarnos personal y profesionalmente.

Preparémonos!!!!

Bambú japonés

2010-11-25T01:42:00.000-08:00

No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante.

También es obvio que quien cultiva la tierra no se para impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas: "¡Crece, maldita seas!"…

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo trasforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.

Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.

Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!

¿Tardó solo seis semanas crecer?.

No. La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.

Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.

Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta.

¡Recuérdalo!

La importancia de la Resiliencia

2010-11-22T12:27:00.000-08:00

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El pobre lloró durante horas, mientras el campesino trataba de buscar alguna solución.

Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo.

Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirar tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y continuó llorando amargamente.

Luego, para sorpresa de todos, se calmó después de unas cuantas palas de tierra. El campesino miró al fondo del pozo y se sorprendió. Con cada palada de tierra, el burro se sacudía y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto, todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando.

Cada uno de nosotros tenemos nuestras vivencias y nuestras experiencias y cómo respondemos ante estas es la clave “La resiliencia”.

La resiliencia es un conjunto de atributos y habilidades para afrontar adecuadamente situaciones adversas, como factores estresantes y situaciones de dificultad e incertidumbre.

Desarrollar la resiliencia supone incrementar la flexibilidad y la capacidad para adaptarse a los cambios; la resistencia y la capacidad de recuperación ante los obstáculos y contrariedades que el día a día nos plantea.

Al igual que el burro de nuestra historia “que con cada palada de tierra nos sacudamos y demos un paso por encima para salir del pozo"

Lo que el corazón quiere, la mente te lo muestra

2010-11-19T09:13:00.000-08:00

Hoy nos gustaría compartir con todos vosotros un artículo que, sin lugar a dudas, nos hará reflexionar sobre la importancia de entrenar en potenciar nuestros pensamientos positivos.

MARIO ALONSO PUIG, CIRUJANO "Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra"

Tiene 48 años. Nació y vive en Madrid. Esta casado y tiene tres niños. Es cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid y entre algunas de sus afirmaciones "Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas"

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando".

Hay que entrenar la mente!!!!!

Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión? -Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

¿Psiconeuroinmunobiología? -Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

¿De qué se trata? -Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

¿Qué tipo de cambios? -Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios? -Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y laendorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

¿Cambiar la mente a través del cuerpo? -Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

¿Dice que no hay que ser razonable? -Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

Exagera. -Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.

Más recursos... -La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras? Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

¿Seguro que no exagera? -No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

¿Hablamos de filosofía o de ciencia? -Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas? -Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? -El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente. -Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

Deme alguna pista. -Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Actitud Creativa - Encuentra tu corcho!!!!

2010-11-17T10:42:00.000-08:00

La Actitud Creativa te permite terminar de una vez por todas con las lamentaciones y las escusas.

Hace poco leí un artículo que decía "Tener una actitud positiva aumenta tremendamente tu creatividad. Es cierto. Fíjate en la gente más creativa que conozcas: ¿son de ese tipo de personas que están sonriendo todo el día o de esas personas que se quejan todo el tiempo? ¿Afrontan los problemas o prefieren evitarlos? La actitud positiva te brinda una visión más amplia de las circunstancias.
Lo contrario, una actitud negativa frente a las circunstancias hace que veas todo mas grande, mas difícil, como si se tratara de una carrera maratónica imposible de ganar. Esto actúa directamente sobre tu cerebro, y por ende sobre tu comportamiento. Hace que rindas menos, que pienses en las soluciones fáciles y abandones caminos no tradicionales que comúnmente brindan las ideas más creativas.
No es un problema, es un desafío. No es un suceso inesperado, es una oportunidad que se te abre. No es que no lo puedes cambiar, no lo puedes cambiar ahora, en este preciso momento. No es un fracaso, es un fallo, y eso quiere decir que estas más cerca del acierto. Nadie lo ha intentado mil veces y no lo ha conseguido.

La creatividad despierta el poder que duerme dentro de nuestra imaginación; es osadía, aventura para descubrir y aprender de los cambios; es la RESPUESTA HÁBIL, acción inteligente que nos permite superar conflictos con la riqueza de alternativas que nos ofrece cada situación.

Os contaré una historia extraída del libro "Cuentos para regalar a personas inteligentes" de Enrique Mariscal:

"Hace años, un supervisor visitó una escuela primaria. En su recorrido observó algo que le llamó poderosamente la atención: una maestra estaba atrincherada detrás de su escritorio, los alumnos estaban provocando un gran desorden; el cuadro era caótico.

Decidió presentarse:

Permiso, soy el supervisor de turno, ¿algún problema?
Estoy abrumada señor, no sé qué hacer con estos chicos. No tengo láminas, el ministerio no me manda material didáctico, no tengo nada nuevo que mostrarles ni qué decirles....

El supervisor, que era docente de vocación, vio un corcho en el desordenado escritorio. Lo cogió y con aplomo sugirió a los chicos:

¿Qué es esto?
Un corcho señor... gritaron los alumnos sorprendidos.
Bien, ¿de dónde sale el corcho?
De la botella señor... lo coloca una máquina...., del alcornoque..., de un árbol..., de la madera..., respondían animadamente los niños.
¿Y qué se puede hacer con la madera? ... continuaba entusiasmado el docente.
Sillas..., una mesa..., un barco...
Bien, tenemos un barco ¿quién lo dibuja? ¿quién hace un mapa en la pizarra y coloca el puerto más cercano para nuestro barquito?. Escriban a qué provincia Argentina pertenece. ¿Y cuál es el otro puerto más cercano? ¿A qué país corresponde? ¿Qué poeta conocen que naciera allí? ¿Qué produce esta región? ¿Alguien recuerda una canción de este lugar?.

Y comenzó una tarea de geografía, de historia, de música, economía, literatura, religión, etc.

La maestra estaba impresionada. Al terminar la clase dijo conmovida:

Señor, nunca olvidaré lo que me enseño hoy. Muchas gracias.

Paso el tiempo. El supervisor volvió a la escuela y buscó a la maestra. Estaba acurrucada detrás de su escritorio, los alumnos estaban otra vez en total desorden....

Señorita, ¿cómo está? ¿no se acuerda de mí?
Si señor, ¡cómo olvidarme! Qué suerte que haya regresado. No encuentro el corcho ¿dónde lo dejó?.

Nuestro Agradecimiento

2010-10-13T08:41:00.000-07:00

No queremos dejar pasar más días sin expresar nuestro más sincero agradecimiento a:

- A la Cámara de Comercio de Santiago de Compostela, Vivero de Empresas y muy especialmente a Rosa Cardeso (Gerente del Vivero) porque tras la entrada de Grupo Affines como viveristas no dejan de surgirnos estupendas oportunidades, interesantes alianzas y magníficos proyectos.

- Al Ayuntamiento de Santiago de Compostela, muy especialmente a la Oficina de Promoción Económica y Empleo y a Xabier Ferreiro, por la confianza depositada en nosotras. Somos una empresa que, como bien sabéis, estamos comenzando nuestra andadura y a pesar de tener una tremendísima ilusión por todos y cada una de nuestros proyectos somos conscientes de que, como en todos los inicios, todavía no se nos conoce y esto hace que nuestro agradecimiento para los que apuesten por nuestra empresa sea aún mayor.

- Al fabuloso Equipo Técnico del Servicio Local de Empleo de Santiago de Compostela por su colaboración, muy especialmente a Rubén, Loly y Area que facilitaron siempre nuestra labor, alentándonos en un peculiar Agosto que sin lugar a dudas no olvidaremos jamás, que pacientemente nos guiaron en un Septiembre de "organización" y que finalmente nos hicieron sentir partícipes en un triunfante Octubre.

- A todas las empresas participantes Espagat Complejo Salud, Alba Tecnology, Efedos Consulting, Opencel, Oesía, Zemsania, Comm Center, Tecnologías Plexus, Hotel San Miguel, Sirgentia, Escola Galega de Coaching, Coremain, Decathlon, Egasa, ATX Formación, Unipost, Global TMS, Atendo, Orange, Duatel, Asfa 21, Webs y webs, Serviguide, Télefónica Learning Service y muy especialmente a Fran Martínez Carregal, Ana Isabel Gallego, Cristina Valera, José Luis González, Luis Castromán, Sabela Quintás, Carmen González, Elena Palleiro, Fernando García, Jose Manuel Viña, Luisa Dávila, Fernando Fernández Balado, Pablo Rodríguez González, Maria Luisa de la Rosa, Mariam Ron, Alfonso Chenlo, Jesús García, Albert García, Roberto Carlos Valverde, María Montenegro, Amador Carballal, Jose Luis Yañez, Luis Barros, Santiago Vázquez, Jose Luis Gómez, Pilar Conde, Martín Estupiña, Ana Peón, Angeles Lucena, Estela Carreiro y Sonia España por vuestra amable atención y el gran interés mostrado en participar en este gran proyecto. Sin lugar a dudas gran parte del éxito es vuestro.

- A nuestros extraordinarios colaboradores: nuestros ponentes Faustino Sánchez Guindo, Felipe García Rey y Elisa Rodríguez Hernández. Sois estupendos profesionales y con una calidad humana ejemplar.

- A todos los asistentes por vuestro interés y demostrarnos a todos que sois muchos los que queréis cambiar las cosas y que pese a la situación actual estáis dispuestos a afrontar las dificultades con optimismo, compromiso e ilusión NO LA PERDÁIS NUNCA.

Gracias a todos y cada uno de vosotros porque habéis hecho que para GRUPO AFFINES no sólo haya merecido la pena participar en esta I Feria de Empleo de Santiago de Compostela sino que haya sido un verdadero placer.

Equipo Grupo Affines

2010-10-11T04:42:00.000-07:00

Este viernes 08 de Octubre finalizó el segundo día de la I Feria del Empleo en Santiago de Compostela, organizado por el Departamento de Promoción Económica, Empleo y Comercio de nuestra ciudad.

Grupo Affines tuvo la oportunidad de participar con 5 ponencias:

"Como abordar la búsqueda de Empleo en tiempos de crisis" Por Elisa Rodríguez Hernández licenciada en Psicología Industrial por la Universidad Complutense de Madrid, y hasta el 2009, gerente de Desarrollo de Recursos Humanos de R Cable y Telecom. El conocimiento del mercado, la planificación en la búsqueda de empleo, la formación orientada a unos objetivos profesionales, el autodiagnóstico de las competencias y motivaciones, así como el dominio de las herramientas clave para la presentación ante las empresas, son elementos imprescindibles a tener en cuenta en la búsqueda de empleo fueron temas tratados en esta excelente ponencia.
¿Quién eres realmente? Por Felipe García Rey, actualmente responsable de Grandes Cuentas para Galicia en Ono Telecomunicaciones y Coach formado por destacados profesionales a nivel internacional; con más de 14 años de experiencia en el mundo comercial , participó impartiendo una conferencia dirigida a todas las personas que deseen trabajar sobre su autoconocimiento. Felipe García incidió en el desarrollo de la marca personal, como una de las claves para conseguir venderse mejor en un mercado cada vez más competitivo.
"Búsqueda de Empleo: La importancia de la Formación" - Por Marisol Vázquez Suárez Consultora, Formadora, Coach y ponente Motivadora en Grupo Affines; diplomada en Relaciones Laborales y Postgrado de Especialización en Práctica Laboral y Recursos Humanos por la USC, analizó la importancia de la formación como un elemento motivador, que propicia un desarrollo personal y profesional del individuo, atendiendo a las diferentes vías formativas que tenemos en el mercado laboral actual.
"El secreto de tu éxito eres tú mismo" - Por Faustino Sanchez Guindo Licenciado en Económicas por la Universidad Complutense de Madrid y actualmente Técnico de Formación y Selección at CESS El Corte Inglés, participó con esta brillante exposición, dirigida a todas las personas que deseen trabajar ideas y estrategias propias como parte de un plan de acción para conseguir sus objetivos. Consiguió la reflexión sobre la mejor forma de conseguir los objetivos que nos propongamos partiendo de ideas y estrategias propias y ampliar la conciencia y responsabilidad de las personas asistentes de cara a su éxito futuro.
"Autoempleo: Atrévete" - Por Marisol Vázquez Suárez Consultora, Formadora, Coach y ponente Motivadora en Grupo Affines diplomada en Relaciones Laborales y Postgrado de Especialización en Práctica Laboral y Recursos Humanos por la USC quién explicó como el autoempleo puede ser una vía de acceso al mercado laboral La ponencia buscaba despertar el interés por la iniciativa empresarial y la autorreflexión sobre las cualidades básicas de un/a emprendedor/a.